Рух надає життю нові барви
Відкрийте для себе активність, адаптовану для вашого досвіду та життєвої мудрості
Наші програми
М'які тренування
М'які вправи для підтримки гнучкості та покращення загального самопочуття.
Водні вправи
Заняття у воді для зниження навантаження та покращення мобільності.
Зміцнення
Спеціальні вправи для зміцнення м'язів та покращення тонусу тіла.
Скандинавська ходьба
Техніка ходьби з палицями для покращення стабільності та витривалості.
Переваги наших програм
Покращення рухливості
Наші програми допомагають відновити природну легкість руху та збільшити діапазон рухів.
Підвищення енергії
Регулярні заняття сприяють покращенню загального тонусу та збільшенню життєвої енергії.
Покращення настрою
Фізична активність стимулює вироблення гормонів щастя та сприяє емоційному благополуччю.
Соціалізація
Групові заняття — це можливість знайти нових друзів та однодумців серед активних людей.
Наші професійні тренери
Олександр Петренко
Спеціаліст з реабілітації
Понад 15 років досвіду роботи з людьми старшого віку. Індивідуальний підхід та глибоке розуміння особливостей організму.
Марія Ковальчук
Фахівець з фізичної активності
Створює комфортну атмосферу, де кожен учасник відчуває підтримку та досягає помітних результатів у комфортному темпі.
Відгуки наших клієнтів
Після двох місяців занять я відчуваю себе значно енергійніше. Постава покращилась, а рухи стали впевненішими. Дякую команді sorlimex за професійний підхід!
Ірина
67 років
Скандинавська ходьба змінила моє життя! Заняття у групі дають не лише фізичне покращення, але й чудовий настрій. Тренер уважний до кожного учасника.
Микола
72 роки
Водні вправи допомогли мені відновити впевненість у рухах. Після кожного заняття відчуваю легкість та бадьорість. Рекомендую всім, хто хоче м'яко повернутися до активності.
Тамара
65 років
Зв'яжіться з нами
Маєте запитання щодо наших програм? Залиште ваші контактні дані, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом, щоб розповісти більше та допомогти обрати оптимальну програму.